Sementes e Óleo de Girassol – Propriedades

Sementes e Óleo de Girassol – Propriedades. Os girassóis são plantas originárias da América do Sul cultivada pelos povos indígenas para alimentação, foram domesticadas por volta do ano 1000 a.C. Suas sementes são usadas também na alimentação de animais como as aves e são ricas em vitamina E, cálcio e fósforo e o óleo extraído das sementes de girassol traz vários benefícios para a saúde.

Sementes e Óleo de Girassol – Propriedades
Sementes e Óleo de Girassol – Propriedades

As flores e folha de girassol são utilizadas para cicatrizar feridas e machucados, combate ainda doenças da garganta e dos pulmões, são ricas em ômega 6 que previne doenças do coração sendo recomendadas também para o tratamento de esclerose múltipla.

Sementes e Óleo de Girassol – Propriedades

Vitamina C
Vitamina E
Complexo B
Sais Minerais
Ferro
Cálcio
Zinco
Magnésio

Além disso, tudo as sementes possui antioxidantes que combatem os radicais livres que agem danificando as células do nosso corpo, e possui ainda fibra alimentar que promove o bom funcionamento do intestino ótimo para quem sofre de prisão de ventre e outros problemas. Saiba mais acessando o seguinte endereço http://beneficiosnaturais.com.br/oleo-de-girassol-beneficios-e-propriedades/

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